バナナの意外な秘密 | メンズ脱毛サロン マンモス│効果と安さに自信あり!

こんにちは! メンズ脱毛サロンマンモスです! 本日はバナナについてお話していきます。 バナナって体にいいイメージありますよね。 その通りなのです。 整腸作用があり、それによって免疫力を高めたり、肌のコンディションを良くしたりすることが期待でき、 更に肌に好ましいビタミンB群を含むバナナは、“若返り”をサポートすることも期待されます。 歳をとると腸の弾力性が落ちて便秘がちとなって、腸内のビフィズス菌の数も減っていきます。 バナナは善玉菌を増やす食物繊維とフラクトオリゴ糖を両方含み 、整腸作用のある難消化性でんぷんも含まれています。 胃への負担も少ないのでお薦めです。また、バナナには抗酸化作用が期待されるポリフェノールや 美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群が豊富に含まれていますので、美容にも最適なフルーツといえます 朝食にバナナを置き換えてみるのも◎ ヨーグルトに混ぜて食べるのもお勧めです! ________________________________ 【メンズ脱毛サロン マンモス】 東京都北区赤羽南1-21-3 カラムビル201 ご予約はクーポン一覧からどうぞ! ________________________________ 《脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ/サロン/脱毛サロン/VIO脱毛/VIO/メンズ専門店/学割U24/赤羽/北区/川口/戸田》

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